—— 瑞雪凌宇
欄目：現代詩歌發表日期：2025-10-01瀏覽量：66
《長壽謠》
睡眠酣暢精神足，身形勻稱把步遛，
心寬少慮常歡笑，飲食有節淡鹽油，
午覺偷閑養元氣，晨起飲水潤喉周，
不嗔不怨胸懷廣，葷素相宜品類優，
社交簡淡少紛擾，煙酒不沾體無愁，
不計得失心境闊，定期查體早防糾，
作息規律辰光順，常練筋骨氣血遒，
知足常樂乾坤朗，福壽綿長歲月稠。
2025.10.01
